föreläsning - mental träning
kom "nyss" hem från föreläsningen med Johan Fyrberg.
Mycket lärorikt o intressant!
Handlade om mental träning i stort sett. allt från sin egen självkänsla till resultat och prestationer, mål och målsättningar.
Även vilka som faktiskt är iblandade i sitt "team".
Ja, man är ju ensam med sin häst. men hur mycket människor som faktiskt är delaktiga i sin framgång och utveckling. Det tyckter jag var bra o veta, något man inte alls tänkt på tidigare.
Alla runt omkring en bidrar ju faktiskt. allt från familjen till hovslagaren, tränaren och stallkompisarna.
Värt o tänka på! :)
/malin
Mycket lärorikt o intressant!
Handlade om mental träning i stort sett. allt från sin egen självkänsla till resultat och prestationer, mål och målsättningar.
Även vilka som faktiskt är iblandade i sitt "team".
Ja, man är ju ensam med sin häst. men hur mycket människor som faktiskt är delaktiga i sin framgång och utveckling. Det tyckter jag var bra o veta, något man inte alls tänkt på tidigare.
Alla runt omkring en bidrar ju faktiskt. allt från familjen till hovslagaren, tränaren och stallkompisarna.
Värt o tänka på! :)
/malin
Kommentarer
Trackback